想要生活更加健康，那么大家都是可以来这里，手机上就可以享受到更多的帮助，每天坚持进行签到打卡，这样的话就可以享受到超多便利，一点一点坚持成为更好的自己吧，下载之后即可体验。

Keep特色：

1、「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

2、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。

keep下载安装功能：

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

2、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。

小编简评：

1、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

2、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

Keep更新日志：

v7.23.0
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.20.0
最新赛事
- 见习爱神「酷洛米 & 美乐蒂」空降 Keep，狙击你的少女心
- 参与「灵感水瓶」主题星座跑，get 你的专属星座奖牌！
新课推荐
- 嗨皮燃脂 零基础不伤膝 低冲击瘦全身
- 燃脂派对 Fun 05 热力雪场
- 元气唤醒 零基础晨间伸展 热汗瑜伽
- 深度放松 零基础睡前拉伸 床上练 热汗瑜伽
其他
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.19.0
徽章全新升级！
- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
最新赛事
- 福虎到年味浓。一起新年开运跑，得虎头虎脑小徽章！
- 神秘摩羯主题星座跑来了！Get 你的独一无二星座奖牌吧！
新课推荐
- 提升精力 高质量睡眠 静心冥想：音频褪黑素，一分钟入睡。

v7.18.0
徽章全新升级！
- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
首页升级了！
- 全新视频体验，发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！
最新赛事
- 人气大耳狗来啦！新的一年和大耳狗一起向前冲，收获「遨游太空」限定奖牌！
- 用运动力量守护非遗文化。跑一场「捕梦花丝」主题马拉松，珍藏传统花丝工艺之美。
新课上线
- 燃脂派对 Club 03 新年快乐：跟着电音版拜年神曲轻松甩脂！

v7.17.0
首页升级了！
- 全新视频体验，发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！
新赛事
- 穿越风雪，为 TA 跑一场，收获 2021 圣诞主题限定爱心奖牌
- 小王子邀请心怀童真的你一起浪漫开跑，得「落日飞行」限量奖牌
新课上线
- 燃脂派对 Mini 01 10 分钟欢乐暴瘦全身：燃脂派对新系列，带你开开心心可可爱地瘦下去！

v7.16.0
首页升级了！
- 全新视频体验，发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！
最新赛事
- 穿越风雪，为 TA 跑一场，收获 2021 圣诞主题限定爱心奖牌
- 小王子邀请心怀童真的你一起浪漫开跑，得「落日飞行」限量奖牌
新课上线
- 燃脂派对 Mini 01 10 分钟欢乐暴瘦全身：燃脂派对新系列，带你开开心心可可爱地瘦下去！

v7.14.0
Keep 商城双 11
- 11.11 大促来啦💥！福利多多，不容错过！精选超值好货，低至 5 折，更有减脂轻食第三件 0 元！
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直播新功能
- 教练同款商品可以在直播间直接购买啦，成为和教练一样酷的人
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最新赛事
- 「美男子」大耳狗邀你一起快乐运动，得9999块限量独立编码奖牌！还有更多萌趣玩法和限量版精致周边等你~
- 属于你的星座线上跑来了！神秘的罗马星座神话与 Keep 跑步文化在这里碰撞，快来 get 你的独一无二星座奖牌吧！
新课上线
- 音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑！
- 轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，